Dotaz: Jak se má stravovat středoškolačka ve věku 16 let, tak, aby si i na střední škole udržela zdravou váhu? Vstává v 5.30 hod., následuje snídaně – müsli s mlékem, nebo obložený chléb, občas domácí moučník. Svačina ve škole v 10.30-11 hod., obvykle 2 namazané chleby, nebo rohlík, plus ovoce, zelenina, jogurt. Další jídlo (teplé) …
Dobrý den, před lety jsem získala problém se žaludkem. Tehdy jsem užívala antibiotika. Pak mi bylo doporučeno držet dietu. Po té dietě jsem přibrala 10 kg a po čase jsem začala přibírat i dál. Někde jsem musela udělat chybu. Snažím se nepřibírat. Začaly mi problémy s chůzí a nyní jsem objednaná na ortopedii a asi …
(Shodný dotaz byl položen několika účastníky nedávných konferencí) Detoxikace stravou zahrnuje populární dietní postupy, jídelní plány nebo dodávky již připravených šťáv, salátů a podobně a často související doplňky stravy, které slibují ,,očištění” organismu od škodlivých látek (toxinů). Účelem navrhovaných procesů má být rychlé řešení nevhodných stravovacích návyků. Někdy detoxikace v rámci předběžné opatrnosti podstupují i …
Prosim o odpověd kde mohu najít jídelníček pro nízkobílkovínovou dietu byla u mne zjištěna chronická choroba ledvin 4.stupně/vs na podkladě PCO/ Dobrý den, podívejte se do knihkupectví kde prodávají knížky i se zdravotnickou tématikou – Dieta při chronickém onemocnění ledvin. Zde určitě najdete nějaké recepty. Jinak souhrnně v příloze Vám posílám doporučení vedoucí nutriční terapeutky FN Motol …
Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, jak bych mohla zhubnout. Před nedávnem jsem se dostala z úrazu páteře… Když jsem tento úraz měla, nabrala jsem zbytečně moc kilo. Je mi 15 let, měřím 168 cm a vážím strašlivých 75 kilogramů. Ráda bych tento problém začala řešit. Kdyby jste mi mohli poradit nějaký jídelníček a ne …
Dobry den, jmenuji se Marketa, merim 174cm, vazim necelych 100kg a je mi 25. Od 18ti let beru antidepresiva ci antipsichotika. Moc tomu nerozumím, me injekce se jmenuji moditen. Za 10 mesicu jsem pribrala cca 40kg. Ted ma vaha stoji. Nemuzu se dokopat cvicit a kdyz ano, vydrzim to pet min. Nevim si rady, vypadam …
Dobrý den, jmenuji se Anna, měřím 169cm, vážím 77kg, věk 35. Mám doma předškoláka a od doby kdy se narodil, nemohu zhubnout přebytečná kila. Dokud jsem kojila (cca rok), neměla jsem sílu na nic víc, postupně jsem přibrala až na téměř 80kg. Teď cvičím 1-2krát týdně 30-60 minut, zkouším Vacushape i ultrazvukovou liposukci problémových partií …
Dobrý den, Můj problém je zapeklitý. Jsem obézní a pro stenozu páteřního kanálu a výrustky na páteři, které rostou dovnitř těla, na tom s pohybem nejsem dobře, můj pohyb je doma kolem domácnosti a vaření, spojený s neustálými bolestmi. Potřebuji zhubnout a to razantně, minimálně 30kg. Vím,že se jedná o běh na douhou trať a …
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaká je optimální výška podkožní tukové vrstvy na břiše u desetileté dívky bez znaků přicházející puberty. Dcera má při výšce 160 cm 57-58 kg, sportuje (3 x týdně dvouhodinový trénink + víkendové zápasy). Stravuje se myslím přiměřeně i s ohledem na sportovní zátěž, zeleninu a ovoce jí pravidelně a …
Dobrý den, ráda bych se zeptala jak se řeší situace nutričních terapeutů. Jsou to přece odborníci, kteří se celý život vzdělávají. Řeší někdo, to, že by neměli být pouze v nemocnicích, ale také v sociálních službách (tam teda nevím kdo bude z VŠ za plat 12 000Kč), v dostatečném počtu. Dále proč nejsou poradny pro …
Staňte se
pojďte na
přečtěte si
objednejte
prevence dětské obezity