Dobrý den, dcera začala chodit na základní školu a já se nyní potýkám s problematikou kvalitních svačin do školy – jsou nějaké stanovené hodnoty makroživin jako tuky, cukry, bílkoviny, vláknina, ovoce, zelenina apod., které by mělo dítě na prvním stupni ZŠ např. během týdne ve svačinách přijmout? Moc děkuji za odpověď. Dobrý den, k Vašemu …
Dobrý den, měl bych dotaz, který se týká příliš velkého příjmu vlákniny. Mám rád zeleninu, ořechy, ovoce a luštěniny. Nedávno jsem naplácal svůj denní jídelníček do kalorických tabulek a zjistil jsem, že můj průměrný příjem vlákniny je 90g. Nemám problémy s plynatostí, ani zácpou, ale není to přiliš? Stravuji se takhle již dlouho, několik let. …
Dobrý den, píši článek ohledně nadměrného množství soli v jídle. V České republice současný příjem soli téměř trojnásobně převyšuje doporučený optimální denní příjem. 1) Chtěl bych se zeptat, jak současnou situaci vnímáte? Myslíte, že se dá postupně české občany přesvědčit, aby solili méně? 2) Čím byste doporučili sůl v jídlech nahradit? 3) Ke kterým nemocem může …
V knize DACH je uvedena denní doporučená dávka sodíku pro dospělého člověka 550 mg. Ale doporučená denní dávka soli na den je 5-6 gramů (což je cca 2000 mg sodíku). Můžete mi rozpor, prosím, objasnit? Děkuji. Dobrý den, je nutné pozorně číst údaje. V tabulce o konzumaci sodíku je v nadpisu napsáno: Odhadované hodnoty pro …
Hezký den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem (jehož zodpovězení rádi zaplatíme) již několik let máme problém v nastavení výživových norem pro naše strávníky –zaměstnance školy. Dosud byl u nich používán koeficient normy 0,8, ale bylo nám doporučeno zpracovatelem softwaru, že bychom pro dospělé měli mít nastavenu normu na 1,00. Z toho ovšem …
Dobrý den, v novém čísle časopisu Výživa a potraviny 4/2015 jsem se dočetla, že v únoru 2015 vyšlo aktualizované 2.vydání publikace Referenční hodnoty pro příjem živin (DACH). Nabídka publikací na stránkách Společnosti pro výživu tuto publikaci neobsahuje a nabízí pouze 1. vydání… (bohužel jsem si toto 1. vydání v průběhu června 2015 objednala…). Můj dotaz …
Chtěla bych znát doporučené dávky potravin pro děti předškolního věku 4 – 6 let. Ještě jsem Vás chtěla požádat o informaci týkající se hygieny nádobí v mš – hrnečky, talíře, příbory. Pracuji jako učitelka v MŠ a neustále máme dohady s paní kuchařkou. Děkuji za odpověď. Bohumila Janů Doporučené dávky potravin jsou pro mateřskou školu …
Dobrý den, prosila bych o zaslání hodnoty energie,bílkovin,tuků a sacharidů v jídelníčku na celý den, doporučených pro těhotné a kojící matky. Podle těchto hodnot bychom chtěli zhodnotit stravu kojících a těhotných v naší nemocnici. V naší nemocnici se řídíme dietním systémem podle Doberského, ve kterém není přímo dieta pro těhotné a kojící matky. Můžeme vycházet …
Je pravda, že učitelka MŠ má nárok jen na 0.75 obědové porce? To samozřejmě není pravda. Učitelka má nárok na dospělou porci. Pokud používá školní jídelna zmíněné koeficienty, jedná se o 1,0. V jiných případech se pro dospělé normuje podle skupiny 15 -18 let. Ale normovat se může dle pravidel, která si stanoví školní jídelna ve …
Prosím o informaci, zda jsou u nás stanoveny referenční hodnoty pro vitaminy a minerální látky pro děti? Našla jsem pouze doporučené dávky pro dospělé. Děkuji Všechny potřebné informace získáte v publikaci Výživové doporučené dávky, kterou vydala Společnost pro výživu. Bližší informace o této publikaci a o možnosti objednání najdete zde.
Staňte se
pojďte na
přečtěte si
objednejte
prevence dětské obezity