Jak snížit hladinu cholesterolu v krvi?
Vážení, velice Vás prosím o informaci, jak by se dala snížit hladina cholesterolu v krvi. Myslím, že dodržuji doporučenou skladbu potravit, nadváhu nemám (42 let, 160 cm, 50 kg), o fyzickou aktivitu se snažím 3x – 4x týdne cca 1 hodinu (aerobic, kolo, běžky, běh). Děkuji za odpověď. Odpověď může být poněkud komplikovaná v tom, …