Výživa obecně

Miliarda lidí nemá dostatek vitaminu D

Holick z Bostonské university publikoval přehled o výsledcích svých výzkumů na vitaminu D. Při nepřítomnosti vitaminu D se vstřebává jen 10 – 15 % vápníku z potravy a asi 60 % fosforu. To může mít přímý vliv na minimální hustotu kosti. Deficit vitaminu D je obecný problém, který může vyústit do vážných zdravotních problémů, ale …

Výživa obecně

Indická kuchyně pěti živlů

Martina B. Kobs-Metzger „Die Fünf – Elemente – Küche Indiens“ Bohmeier Verlag 2007, ISBN 10: 3- 89094-544-9, ISBN 13: 978-389094-544-6 Autorka je expertkou na Ayurveda – kuchyň, která se postupně stává alternativou klasické stravy. Při vaření se užívá speciální koření a další speciální přípravky. V knize podává autorka praktické a snadno a lehce srozumitelné úvody …

Výživa dospělých

Vitamin K a kardiovaskulární onemocnění a mrtvice u žen po přechodu

Vitamin K je esenciální pro krevní srážení a pro stavbu kostí. Stravou přijímáme vitamin K1 – fylochinon a ze živočišných zdrojů vitamin K2 – menachinon. Byla vypracována studie, do které bylo zařazeno 16 057 žen, většinou v období po přechodu, a které neměly na začátku sledování žádné kardiovaskulární onemocnění. Příjem potravy se sledoval formou dotazníků. …

Výživa dospělých

Spojení HDL-cholesterolu a kouření s infarktem myokardu u Řeků

Byla zorganizována epidemiologická studie pro identifikaci rizikových faktorů, které mají u populace vliv na infarkt myokardu. Sledovány byly: genetika, rizikové faktory biochemické a chování pacienta. Na rozdíl od jiných studií nebyl zjištěn rozdíl mezi kontrolou a sledovanými případy v působení středních hodnot LDL-cholesterolu. HDL-cholesterol byl signifikantně vyšší u kontrolní skupiny populace. Ve shodě s jinými …

Výživa dospělých

Vliv podávání kyseliny listové ve formě doplňku stravy na snížení výskytu poruchy nervové trubice

Byla zorganizována rozsáhlá studie, zda působí ochranně podávání kyseliny listové ve formě doplňku stravy ženám v období otěhotnění proti onemocnění dítěte poruchou nervové trubice (NTD). Tento defekt se studoval ve 13 zemích, a to v Evropě a v Izraeli. V létech 1992 a 1998 bylo registrováno 8636 případů anencefalií (ne v mozku) a spina bifida …

Výživa dospělých

Ve Velké Britanii pokračují konzultace o kyselině listové

V Londýně se konalo setkání 6. dubna 2006, na kterém se diskutoval současný stav případů poruchy nervové trubice ve Velké Britanii: Jsou to zvýšení úsilí, aby mladé ženy užívaly suplementy a potraviny obohacené kyselinou listovou další dobrovolné obohacování potravin pro povinné obohacování výběr nejvhodnějšího potravinového nosiče Diskuse o tomto tématu začala už v roce 2002, …

Výživa dospělých

Prodloužené podávání kyseliny listové může zabránit pozdějším komplikacím v těhotenství

S cílem zhodnotit podávání kyseliny listové ve třetím trimestru těhotenství na zdravotní stav matek autoři zjišťovali hladiny kyseliny listové a homocysteinu u 101 těhotných žen v 12., 20. a 35. týdnu těhotenství. Kontrolou byla skupina netěhotných žen. Rovněž byly odebrány vzorky od 21 matek 3 dny po porodu v porovnání s 19 netěhotnými ženami. Hladiny …

Výživa dospělých

Doplňky stravy s vitaminem D by měly být v těhotenství rutinně podávány

Riziko vývoje roztroušené sklerózy, chronického onemocnění nervového systému, které jej oslabuje, roste se vzdálenosti od rovníku. Je to spojováno s nižším vystavením osob slunečnímu záření a tím i jejich následnému nedostatečnému stavu zásobení vitaminem D. Autor ve své studii prokázal ochranný efekt slunečního svitu a suplementace vitaminem D. Je diskutován možný mechanismus účinku a váha …

Výživa dětí

Vitamin A působí příznivě na anemii

Deficit vitaminu A zhoršuje metabolismus železa, ale není jasné proč k tomu dochází. Byla zorganizována řada studií, ze kterých vyplynulo, že suplementace – doplňování populace vitaminem A snižuje výskyt anemie, ale ne všechny případy. Existuje domněnka, že by se taková situace mohla vysvětlit tím, že antianemický vliv vitaminu A znamená zvýšení resistence k infekci a …